9月4日佐渡国際トライアスロン大会に出場してきました。

日本一長いこのレースは第34回と歴史のある大会で３年ぶりに開催されました。

私も３年ぶりの出場でエントリーが決まった半年前よりトレーニングに励みました。

月間 スイム約18キロ バイク約800キロ

ラン約120キロの練習をして、体重を10%

落として挑みました。

何とか完走する事が出来ました。

休診ご迷惑おかけしました。 院長